大阪府在住

マインドハグ®認定サポーターの
池田りかです✨

兵庫県在住

マインドハグ®認定サポーターの
Linoです✨

【5月のマインドハグ体験会】

大阪あべのハルカス 近鉄百貨店にて
「心のセルフケア マインドハグ体験会」を開催しました✨

今年2月から始まったこの体験会
今回で4回目です。

お買い物の合間に立ち寄ってくださった方や、
「気になっていたプログラムだったので・・」とお話しくださる方などに
マインドハグを体験していただきました。

実際に体験された方からは

「安心感が得られました」
「イライラしたときは音楽を聴くことで解消していましたが、マインドハグもいいですね」
「自宅にあるクッションでやってみます」

といったお声をいただきました。

ハートのクッションを抱きしめながら、
ご自身の気持ちにやさしく寄り添う時間を持つことで、
“自分をいたわる感覚”を体験していただけたように感じています。

毎日の忙しさの中では、
つい自分のことを後回しにしてしまいがちです。

マインドハグが、
ほっと一息つきながら
ご自身を大切にするきっかけとなっていれば嬉しく思います。

なお、本体験会は
毎月第3水曜日に同会場にて開催しております。

次回は6月17日(水)13:15~16:30
予約不要
お気軽にご参加ください♪

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Instagramアカウント

池田りか @ikerika.method

Lino @lino_happiness_bloom

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