【マインドハグ®特別授業　開催のご案内】

ふと気づくと、こんなふうに思っていませんか？

✅もっと頑張らないと！
✅失敗したらダメ！
✅私には無理･･･
✅どうせ私なんて･･･
✅もっとちゃんとできないと！

ひとつでも当てはまったら、
心はずっと緊張したままかもしれません。

そんなあなたにオススメなのが、
安心感を自分で生み出せるようになる【マインドハグ®】

マインドハグ®は、
自分の本当の気持ちにそっと寄り添いながら、
安心感を育てていく、優しいセルフケア法です。

続けていくことで、少しずつ心がゆるみ･･･

✅自然体で「やりたいこと」を楽しめる
✅人の目や反応が気になりにくくなる
✅ありのままの自分を好きになれる
✅本当にやりたいことが見えてくる
✅新しいことにもチャレンジしやすくなる

そんな変化を感じる方もたくさんいらっしゃいます。

「ちょっと気になるかも･･･」

そう感じた方へ。

この【マインドハグ®】を、
ご自宅から気軽に無料で体験できる
【マインドハグ®特別授業】を開催します。

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■開催日時
5月30日（土）10：00～11：30

■講師
マインドハグ®協会認定講師
しなやかマインドヒーラー　あかりやともこ

■開催形式
ZOOMによるオンライン開催
（アットホームな雰囲気で、顔出し・声出し参加となります）

■ご準備いただくもの
抱きしめやすいぬいぐるみ、クッションなど

■お申込み方法
こちらの【お申込みフォーム】からお申込みください
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https://forms.gle/rkdcGAo422E46Sk89

■お申込み期限
5月28日（木）23：59

■先着5名様限定

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5月最後の土曜日。
ホッと力を抜いて、自分を優しく抱きしめる時間を、
ぜひ一緒に過ごしましょう。